Перерыв на йогу в офисе: как поддерживать форму и здоровье на работе
02 Ноябрь 2023Асаны – специальные позы в йоге – расслабляют и успокаивают наше тело, в то время как различные недуги усложняют жизнь. Боль в шее или спине – распространенная проблема людей, работающих за компьютером. Вот почему физическая активность жизненно важна в нашей повседневной практике. Достаточно потратить несколько минут на выполнение простых упражнений, чтобы сразу увидеть эффект! Йога идеально подходит для снятия мышечного напряжения и болей, возникающих в результате длительного пребывания в сидячем положении.
Преимущества йоги
Краткая практика йоги может стать хорошим отдыхом даже в офисе.
Это простой и эффективный способ обеспечить баланс в работе.
Йога дает нам заряд энергии, сохраняет свежесть ума и готовит к решению сложных задач.
Она также имеет ряд чисто физических преимуществ: предотвращает и успокаивает мышечные боли, особенно в шее и запястьях.
Нет лучшего занятия, если вы хотите размять позвоночник после нескольких часов за компьютером.
Короткого перерыва на выполнение нескольких асан бывает достаточно, чтобы устранить дискомфорт и укрепить мышцы спины.
Занятия йогой также позволяют освободить разум от суетливых мыслей, выровнять дыхание и сердечный ритм.
Выполнив упражнения, вы вернетесь к работе расслабленным, отдохнувшим и более творческим.
Как начать заниматься йогой в офисе
Вам не понадобится какое-либо специальное оборудование или даже коврик для йоги, чтобы начать короткую практику в офисе.
Достаточно вашего рабочего места: письменного стола и кресла.
Ну что, готовы начать?
Тогда включайте видео, в котором Каролина – сертифицированный инструктор по йоге покажет нам основные упражнения из виньяса-крама йоги. Виньяса – это плавные движения в сочетании с ритмичным дыханием.
В практику войдут асаны, задействующие различные группы мышц и активизирующие поток энергии по всему телу.
Основное внимание будет уделено зоне поясницы, плечам и мышцам ног.
В конце нас ждет расслабляющая медитация.
Мы надеемся, что эта практика вдохновит вас делать перерывы в течение рабочего дня и поможет чувствовать себя более гармонично и расслаблено.
Выполняйте несколько асан каждый день и ваше тело будет благодарно за это небольшое усилие!
Möbelfakta – сертификат устойчивого развития для мебели
05 Июль 2023Souly Nordic и Bjarg Nordic стали следующими офисными креслами в портфолио Nowy Styl, получившими сертификат Möbelfakta.
Сертификация доказывает высочайшее качество продуктов компании и подтверждает наше бережное отношение к окружающей среде.
Для получения Möbelfakta каждый продукт должен соответствовать строгим нормам, касающимся долговечности, безопасности и экологичности.
Читать далее...
Этот сертификат подтверждает, что продукты были разработаны с минимальным воздействием на окружающую среду.
Для нас этот знак качества является ценным вознаграждением за усилия, направленные на оптимизацию производственных процессов и социальную ответственность компании.
Bjarg – кресло, разработанное вами
Bjarg Nordic – офисное кресло, вдохновленное скандинавским стилем:
– Эргономичное и комфортное
– Комплектуется мягким сиденьем и спинкой
– 2D, 3D и 4D регулируемые по высоте подлокотники
– Интуитивно понятные и простые в использовании механизмы
Souly – экологичное кресло с современным дизайном
Souly Nordic – это сочетание безупречного дизайна с креативными решениями:
– Регулируемый 3D подголовник
– Новый уровень комфорта благодаря дополнительным пружинам в сиденье
– Элементы конструкции легко отделяются и утилизируются
– Компактная упаковка для удобной транспортировки
“Еще два сертификата Möbelfakta, полученные продуктами Bjarg Nordic и Souly Nordic – уникальное достижение компании, доказывающее что мы производим мебель высшего качества. Möbelfakta подтверждает, что наша продукция полностью соответствует критериям требовательного скандинавского рынка. Мы присутствуем на рынке Северной Европы уже много лет и продолжаем расширять ассортимент продукции, предназначенной для клиентов этого региона”, – рассказывает Bartosz Karasiński, Vice President – International Sales Director в Nowy Styl.
Ответственность – это ключ к успеху
Мы получили наивысшую награду от EcoVadis – Платиновую медаль.
Только 1% компаний со всего мира были удостоены такой высокой награды.
Это доказывает, что мы эффективно управляем нашими производственными процессами и гарантируем надежное и безопасное сотрудничество.
Архитектура встречается с брендом: Nowy Styl награжден German Brand Award 2023
29 Июнь 2023Бренд может быть успешным только тогда, когда он всесторонне продуман, разработан и реализован.
В Краковском шоуруме Office Inspiration Centre нашей компании удалось создать уникальную связь между идентичностью бренда и архитектурным дизайном. Это подтверждает последняя премия German Brand Award 2023, полученная нами за уникальный проект, отражающий брендовую концепцию Reunion.
Наш Краковский шоурум победил в категории “Совершенство в стратегии и создании бренда – коммуникация бренда – архитектура и здания”.
Одна из важнейших международных наград
В этом году компания Nowy Styl в очередной раз получила премию престижного конкурса German Brand Award. Эта премия учреждена German Brand Institute, основанным German Design Council и GMK Markenberatung. Членами жюри и спонсорами конкурса являются исключительно независимые эксперты. Премия считается важнейшим критерием успеха в управлении брендом и высоко признана как на национальном, так и на международном уровне. В этом году церемония награждения состоялась 15 июня 2023 года в рамках German Brand Convention в Venti Music Hall в Берлине.
Office Inspiration Centre как место встречи
В 2022 году, спустя пять лет после открытия, Office Inspiration Centre в Кракове был заново отремонтирован и идейно обновлен. Успех говорит сам за себя. Впечатляющий OIC площадью 2216 м2 – это не просто флагманский шоурум компании Nowy Styl, где представлены новейшие мебельные решения в современном офисном ландшафте. Это, прежде всего, место встречи для вдохновляющих дискуссий, обмена знаниями и опытом.
Концепция Reunion в Office Inspiration Centre
Reunion – это уникальная концепция дизайна интерьера, разработанная нашей компанией. Она является ответом на меняющиеся потребности нового рабочего мира и направлена на проектирование офиса как идеального места для командной работы, встреч, совместного творчества и концентрации. Согласно концепции мы разделили три этажа OIC на различные зоны: офисную, зону для встреч и воркшопов. Эти локации выполняют различные функции и подходят для множества задач, которые команда выполняет в течение дня. Reunion создает офис, становящийся сердцем компании. Именно эти ценности мы воплотили в OIC – место нашего вдохновения и мотивации.
NOWY STYL. Let’s make your space together.